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비염2

비염,코세척 완전 정복 코막힘, 이렇게 오래가도 괜찮을까? 저는 어릴 때부터 알레르기성 비염으로 고생을 많이 했어요. 아침에 일어나면 재채기 연발, 콧물 줄줄 흘리느라 휴지를 달고 살았죠. 특히 환절기만 되면 코막힘 때문에 밤잠까지 설치기 일쑤였답니다. 그런데 지인의 추천으로 코세척을 꾸준히 해보니, 어느 순간부터 숨이 훨씬 편해졌어요. 하루아침에 비염이 완전히 사라지진 않았지만, 적어도 숨쉬기가 쉬워지는 것만으로도 삶의 질이 확 달라지더라고요.비염과 코세척에 대해 제가 직접 겪어본 경험까지 섞어가며 알려드릴게요. 혹시 “코막힘은 그냥 참아야 하는 거 아닌가?”라고 생각하셨다면, 이제부터라도 코 건강을 챙겨보세요!비염이란?비염은 코점막에 염증이 생기는 질환으로, 알레르기성 비염, 만성 비염 등 여러 형태가 있어요. 알레르기성 비염은 먼지, 꽃가루, 동물의 털 등.. 2025. 2. 21.
콧물이 목 뒤로 넘어가는 현상 후비루 증후군에 대해서 후비루 증후군은 코와 부비강(코안 주변 공기주머니)에서 나오는 점액이 목으로 넘어가면서 목에 자극을 주어 통증과 기침을 유발하는 질환입니다. 후비루 증후군은 밤이나 누운 자세에서 특히 심해지는데 이유와 대처법을 알아보겠습니다. 수면 중 누운 자세에서 심해지는 증상 이유중력의 영향누운 자세에서는 코안에서 나오는 점액이 자연스럽게 중력으로 목뒤로 흘러내려 목 점막을 자극하는데 이때 기침과 통증을 유발합니다. 삼킴 운동 감소 수면 중에는 삼키는 빈도가  감소하여 목에 고인 점액을 제거하기 어려워지고 자연스럽게 흘러가는 빈도가 줄어 목에 이물감을 느끼고 통증이 생깁니다. 코막힘으로 인한 구강 호흡코가 막혀 입으로 숨을 쉬면 목이 건조해지며 몸에서는 더 많은 점액을 만들려고 하면서 증상이 더 악화됩니다. 기저 질.. 2025. 1. 4.
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