반응형 비타민A1 자연의 색소로 건강과 아름다움을 선사하는 영양소 자연 속에는 우리 몸에 필요한 다양한 영양소가 존재합니다. 그 중에서도 베타카로틴은 화려한 색상을 가진 과일과 야채들에서 발견되는 자연의 보석입니다. 이번에는 베타카로틴의 특징, 어떤 식품에 있는지 그리고 건강과 미치는 긍정적인 영향에 대해 알아보겠습니다. 천연색소 베타카로틴은 주황색, 노란색 및 붉은색과 같이 화려하고 선명한 색상을 가지고 있습니다. 이 천연 색소는 과일과 야채들이 태양 에너지를 흡수하여 생산하는 것으로, 우리가 일상적으로 볼 수 있는 당근, 호박, 파파야 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민A 전구체 베타카로틴은 비타민 A의 전구체입니다. 비타민 A는 시력 개선, 피부 건강 유지, 면역 체계 강화 등 다양한 기능을 수행합니다. 우리 몸 내에서 필요한 양만큼 베타카로틴이 비타민 A로.. 2023. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
