반응형 삶의 질 저하1 코콜이의 원인과 수면무호흡증 관계점 파악하기 밤마다 울리는 코골이 소리는 단순히 주변 사람들의 숙면을 방해하는 것에서 그치지 않고, 본인의 건강 상태도 반영한다는 사실 알고 계신가요? 코골이는 공기가 호흡기를 지날 때 원활하게 흐르지 않아 진동을 일으키며 발생하는 소리입니다. 이 소리가 심해지면 수면무호흡증으로 이어질 수 있어, 단순한 수면 습관 문제로 방치하기보다 원인과 증상을 제대로 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.코골이란 무엇일까? 코골이는 수면 중 기도가 좁아지거나 막힐 때 발생하는 특징적인 소리입니다. 실제로 코골이는 성인의 약 30% 이상이 경험할 정도로 흔한 현상인데, 단순한 생활습관 문제부터 해부학적 구조, 비만, 호르몬 변화 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 코골이가 심해지면 단순히 소음 문제에 그치지 않고, 호.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
