반응형 허리디스크 신호1 허리 통증, 병원 가야 할까 말까? 기준은 이것! 알고 있기 허리 통증은 정말 흔한 증상입니다. “이 정도면 괜찮아질까?” 하고 넘기기 쉽지만, 무시하면 디스크나 신경 압박으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 그렇다고 무작정 병원에 가는것 보다 통증 신호를 보고 가는것도 과잉 진료를 막을 수 있는 방법입니다. 어떤 증상이 있을때에는 병원에 가는지 알아보겠습니다. 병원 안 가도 되는 허리 통증 특징대부분의 허리 통증은 과도한 움직임, 잘못된 자세, 피로 누적 등으로 생기는 일시적인 근육통입니다. 아래 증상이 해당된다면, 일상 관리로 충분히 회복 가능합니다.오래 앉거나 무거운 물건을 든 후 허리가 뻐근할 때특정 자세에서만 통증이 있고 움직이면 나아질 때찜질·스트레칭 후 통증이 줄어들 때허리 외 다른 부위는 정상일 때 (다리 저림 없음) 자가 관리 팁2~3일간 충분.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
