반응형 부작용3 여성 호르몬제 부작용과 부작용 문제해결 방법들 경년기(폐경 전후) 여성 호르몬제는 호르몬 불균형으로 인한 다양한 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으나, 부작용이 발생할 가능성도 있습니다. 이번 글에서는 경년기 여성 호르몬제 복용 시 나타날 수 있는 부작용과 그에 따른 대처 방법, 그리고 건강한 생활습관 관리 방법을 알아보겠습니다. 여성 호르몬제 부작용의 주요 증상 1) 유방 압통 및 부종호르몬 변화로 인해 유방이 민감해지거나 붓고 통증이 발생할 수 있습니다.2) 체중 증가 및 수분 저류호르몬 불균형으로 인한 대사 변화로 체중 증가나 수분 저류가 나타날 수 있습니다.3) 기분 변화 및 우울감호르몬 변화로 인한 감정 기복, 불안, 우울감 등의 증상이 발생할 수 있습니다.4) 소화기계 이상메스꺼움, 복부 팽만감 등 소화기계에 관련된 증상이 나타날 수 .. 2025. 3. 3. 기억력이 감소 하는 원인 탈모약이 원인일까? 탈모약과 브레인포그 최근 탈모약을 복용한 후 브레인포그(Brain Fog)를 겪었다는 이야기를 심심찮게 들을 수 있습니다. 집중력이 떨어지고, 머리가 멍한 상태가 지속되면서 일상생활에 지장을 주는 경우가 있습니다. 탈모약과 브레인포그 사이에 정말 연관성이 있는 걸까요? 궁금증을 풀어보겠습니다.1. 탈모약의 주요 성분과 효과 탈모약 하면 가장 많이 거론되는 것이 피나스테리드(Finasteride)와 두타스테리드(Dutasteride)입니다. 이 약물들은 남성형 탈모의 주요 원인으로 지목되는 DHT(디하이드로테스토스테론)라는 호르몬을 억제하는 역할을 합니다. DHT가 모낭을 위축시켜 탈모를 일으키기 때문에 이를 차단하면 탈모가 완화된다는 것입니다. 이러한 급격한 호르몬 변화가 우리 몸에서 브레인 포그를 일으킬 수도 있습니다. .. 2025. 1. 6. 스트레스로 망가지는 자율신경, 효과적인 균형과 관리법 자율신경이란 무엇인가? 자율신경은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 신경계의 한 부분입니다. 이것은 우리의 심장 박동, 호흡, 소화 등과 같은 본능적인 기능을 제어합니다. 자율신경계는 크게 부교감신경계와 교감신경계로 나뉘며, 각기 다른 기능을 담당하고 있습니다. 부교감신경과 교감신경의 역할 부교감 신경은 '휴식과 소화'를 책임지는 신경으로, 우리가 편안하고 안정된 상태일 때 활동합니다. 반면에 교감 신경은 '싸우거나 도망치는 반응' 을 책임지며, 위협이나 스트레스 상황에서 활동하게 됩니다. 이 두 가지 시스템이 서로 균형을 이루면서 우리 몸의 다양한 기능들을 움직입니다. 자율신경균형 유지를 위한 생활습관 충분한 수면: 충분한 수면은 신체와 정신의 건강에 필수적입니다. 잠 부족은 우리의 스트레스 반응을.. 2023. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
