구내염 입안에 하얀 염증, 원인과 이렇게 아플줄이야
며칠 전부터 입안에 하얀 염증이 생겨서 말을 할 때마다 “아야!” 소리가 절로 나왔어요. 밥을 먹을 때조차 시큰거려서, 맛있는 음식도 제대로 즐길 수가 없더라고요. 이런 상처가 구내염일 때가 많아요.사실 입 안쪽에 조그맣게 생기면 대수롭지 않게 넘기기 쉬운데, 은근히 생활을 괴롭히죠. 저도 스트레스를 많이 받거나 면역력이 떨어지면 꼭 이런 식으로 나타나서 고생 중입니다. 입안 하얀 염증(구내염) 왜 생길까?구내염은 여러 원인이 있지만, 보통 면역력 저하, 영양 부족, 스트레스, 혹은 약한 물리적 상처가 겹치면서 생기곤 해요. 가끔 음식이나 칫솔질로 구강 점막이 긁힌 뒤, 제대로 관리가 안 되면 하얀 궤양으로 이어지기도 하죠.주요 원인 정리과도한 스트레스, 수면 부족 등으로 인한 면역력 약화잘못된 칫솔질,..
2025. 2. 21.
