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오블완21

고혈압 합병증과 치료, 반드시 알아야 할 정보 고혈압은 초기 증상이 거의 없어 "침묵의 살인자"로 불릴 만큼 위험합니다. 꾸준한 관리를 하지 않으면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 고혈압으로 인한 합병증, 치료법, 약물 주의사항을 함께 알아보겠습니다.고혈압 합병증뇌출혈 고혈압 합병증 중 가장 심각한 것으로, 뇌출혈이 발생하면 의식이 혼미해지고, 두통, 언어장애가 동반될 수 있습니다. 심각한 경우 치매로 이어질 수도 있습니다. 고혈압군에서 가장 조심해야 할 질병으로 고혈압을 알고 계신다면 주변이들에게 알려 응급상황을 대비해야 합니다. 심장질환 (심부전, 심근경색 등) 혈압이 높아지면 심장에 부담이 생겨 심장근육이 비대해지고 기능이 저하됩니다. 심부전이나 심근경색이 발생할 위험이 높아지므로 주의가 필요합니다. 신장질환고혈압이 계속되면 신장 기능이 .. 2024. 11. 11.
2024년 서울 단풍 (11월 10일) 이화여대 서울 단풍을 검색하다보면 경복궁과 서울숲 같은 사람이 많이 오는 커다란 곳만 나와 너무 넒지 않은 대학교앞을 나와 봤습니다. 우선 대학교는 사유지기에 너무 시끄럽지 않고 조용히 사진만 찍고 가는 것을 추천드립니다. 물론 가져온 쓰레기 또한 자신이 가져가길 바랍니다  이화여대정문 오르막길에서 찍은 사진입니다. 다음주가 되면 은행나무가 절정이 될 것 같습니다. 이화여대 컴퍼스 안에 사진입니다. 조경을 신경쓴것이 보입니다.  학교내에 차량이 많이 지나가니 조심하는게 좋습니다.   5시20분 정도가 되자 전등이 나왔고 너무 어둡지 않게 이쁘지 단풍 사진이 나왔습니다 올해는 왠지 사람이 많이 가는곳은 피하고 싶어져 가까운 대학교를 방문해 봤습니다. 학교에 학생들이 공부하는 공간이기에 조용하게 다녀오고 쓰레기를 만.. 2024. 11. 10.
온누리 상품권으로 남들보다 10프로 싸게 장보기 온누리 상품권으로 별도 카드 발급 없이, 자주 쓰는 카드앱으로 10프로 할인받을 수 있습니다. 어떻게 하는지 어디에서 사용 가능한지 알아보고자 합니다. 온누리 상품권을 사용해야 하는 4가지 이유10프로 할인된 금액으로 구매가능 합니다. 10000원을 충전한다면 9000원만 결제해 충전된 금액은 만원으로 사용 가능합니다. 추가 카드를 만들지 않아도 됩니다. 기존에 있던 카드로 사용이 가능하고 온누리상품권 결제금액도 카드 실적에 포함되기에 월말 카드실적이 모자란다면 채워 사용이 가능합니다. 전통시장에서의 소득공제율 40프로 적용됩니다. 따로 신청하지 않아도 회원 가입할때 전화번호의 본인인증으로 자동으로 공제가 됩니다. 카드 포인트로 전환가능, 추가 충전해택도 제공됩니다. 쓰지 않고 있던 카드 포인트를 온누리.. 2024. 11. 9.
집에서도 혈압 체크가 중요한 이유 고혈압 환자나 고혈압 의심하는 사람들은 병원에서만 하는 혈압체크는 한계가 있습니다. 요즘 스마트 워치나 스마트링이 같은 웨어러블 제품이 나오면서 혈압을 제는 것이 더욱 쉬워졌습니다. 효과적인 혈압관리를 위해서는 자신이 혈압체크를 하는것이 중요한데 어떻게하면 내 혈압을 정확하게 체크하는지 알아보고자 합니다.  집에서 혈압체크를 하는 이유 병원에서 가면 고혈압 환자가 아님에도 혈압체크를 하고 진료를 보는 경우가 있다. 이때 긴장하거나 불안을 느끼거나 심리적인 문제와 병원에 걸어와 심장박동수가 올라가는 물리적인 문제로 평소보다 혈압이 높게 나올 수 있습니다. 그래서 평소 집에서 혈압체크를 했다면 의사에게 보여주어 더욱 정확한 진료를 볼 수 있습니다. 고혈압일때 혈압 체크 고혈압을 진단 받았다면 아침 저녁으로 .. 2024. 11. 8.
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