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건강179

해외여행 갈 때 꼭 필요한 장티푸스 예방접종, 왜 맞아야 할까? 장티푸스는 살모넬라 타이피균에 감염되어 발생하는 급성 열성 질환입니다. 주로 오염된 물이나 음식물을 통해 전파되며, 감염되면 고열, 두통, 복통, 설사 혹은 변비 등으로 2~4주간 고생할 수 있습니다. 해외여행 중에 이러한 증상이 나타난다면 여행 일정이 크게 망가지기 때문에, 사전 예방이 무엇보다 중요합니다.1. 어떤 여행자들이 예방접종을 고려해야 할까요?다음과 같은 상황에 해당된다면 장티푸스 예방접종을 권장드립니다.동남아, 중남미, 아프리카, 남아시아 등 위생 수준이 낮은 지역으로 여행 예정인 경우배낭여행객처럼 길거리 음식이나 수돗물 접촉 가능성이 높은 경우장기 체류 예정자로, 위생환경에 장기간 노출될 가능성이 큰 경우어린이, 노약자 등 면역이 약한 가족과 함께 여행하는 경우의료봉사, 국제활동으로 현지.. 2025. 4. 12.
속쓰림 아닌 명치 통증, 어떤 병일까? 알고가기 “속쓰림은 없는데 명치가 아파요”라고 호소하시는 분들, 생각보다 많습니다. 보통은 단순히 소화불량 정도로 치부하고 넘어가기 쉬운데요. 하지만 명치 부근 통증은 여러 장기와 연관되어 있어 원인이 다양합니다. 아래에서 속쓰림 없이 나타나는 명치 통증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 속쓰림 아닌 명치 통증이 나타나는 이유명치는 복부 중앙 상단, 즉 가슴 아래쪽 복부 중간 지점으로, 위(胃)뿐만 아니라 십이지장, 췌장, 담낭 등 여러 소화기관과도 가깝습니다. 또한 심장이나 횡격막 등도 영향받을 수 있어 다양한 질환이 통증의 원인이 될 수 있죠. 속쓰림이 없더라도, 명치 통증이 지속되거나 자주 발생한다면 다른 장기 이상을 의심해 보는 것이 좋습니다. 2. 속쓰림 없이 명치가 아픈 주요 질환 5가지 먼저.. 2025. 4. 9.
감기, 오한이 왔을 때 내가 할 수 있는 대처법 제대로 알기 감기에 걸렸을 때 오한이 찾아오면, 몸이 으슬으슬 떨리고 춥게 느껴지면서도 열이 올라오는 느낌을 받을 수 있습니다. 이는 우리 몸이 바이러스와 싸우기 위해 체온을 높이려는 자연스러운 반응인데요. 아래에서감기로 인해 오한을 느낄 때, 어떻게 하면 빠르게 증상을 완화하고 건강을 되찾을 수 있는지 알아보겠습니다.감기 오한, 왜 생길까요?     감기 바이러스가 체내에 침투하면, 우리의 면역 시스템은 이를 물리치기 위해 체온을 높이려는 반응을 일으킵니다. 이렇게 체온을 올리는 과정에서 몸이 ‘추운 상태’로 인식하게 되어 오한(춥고 떨리는 증상)이 나타나게 됩니다. 보통 열이 올라가기 전후로 오한이 심해지며, 에너지 소모가 많아 몸이 쉽게 지치게 됩니다. 감기 오한 대처법 체온 유지가 최우선입니다.오한이 느껴진다.. 2025. 4. 9.
식사 후 배가 아픈 이유는? 소화기관별 복통 위치 총정리 식사 후에 느껴지는 복통, 한두 번쯤은 겪어보셨을 텐데요. 가벼운 소화불량부터 시작해 생각보다 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 오늘은 식사 후 배가 아픈 주요 이유와 복부 위치별로 의심할 수 있는 질환들을 정리해 보겠습니다. 해당 증상을 자주 겪으신다면, 이번 기회에 내 몸의 신호를 살펴보세요. 1. 식사 후 배가 아픈 주요 이유원인설명특징과식위에 부담이 가며 위장 운동이 느려짐더부룩함, 명치 통증기름진 음식담낭이 과도하게 수축우상복부 통증, 메스꺼움유당불내증/음식 알레르기특정 음식에 대한 민감 반응복통, 가스, 설사위장 질환위염, 궤양 등으로 자극식후 악화되는 명치 통증담석증담즙 흐름에 장애 발생식사 후 오른쪽 윗배 통증췌장염지방 음식 섭취 시 췌장 자극상복부 전체 통증, 구토장염세균성, 바이러스성 .. 2025. 4. 9.
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